第1958章 其实男人很容易开心（求打赏求订阅）

    可是这么做俯卧撑，说实在的，也就是在练胸肌。



    他基本上不需要再练胸肌了，只需要做一点扩胸力量的运动，就可以让他保持自己的胸肌了。

    只不过在解散了之后，李瑞却是累倒下来了。



    对于将近45岁的他而言，还做这样的锻炼，说实在的，还真的有点勉强。



    虽然现在天气不算太热，但是也不好瘦。

    本身李瑞平时就不健身，年纪又大了，突然做这么多的体力运动，还真的撑不住，躺下来就喘息，看样子是有点脱水了。



    另外一边的杨蜜和佟莉娅也好不到哪里去。

    “就俯卧撑。”王威也给参与进来，四个人



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    孙麒很少健身，但也不是说就不健身了。



    可健身的他，也很少会这样做俯卧撑。

    “累不累？”总教官问的这个问题，那不是废话吗，要是不累的话，你来试试看？



    虽然看似只是3分钟而已，但是这也不容易。

    多数都是跑步，然后锻炼腹肌或者是其他腰腹力。

    他当初练胸肌，那还是在游泳队的时候做的健身。

    “解散！”这时候教官喊了解散，大家就各自分开，然后去找点东西吃。

    “报告！有点！”孙麒当然得回答，要是不回答的话，也不知道等下要怎么搞他呢，这不回答肯定是不行的了。



    “先喝点水休息一下，然后面向我成一列集合。”教官看差不多了，这个体能测试，已经做到了。

    “停！起来！”教官看时间到了，就让孙麒停。~酷!虎@文#学)



    “嗬~嗬~”站起来的孙麒，喘息了一下。

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    每个人都给自己找事情做，唯独只有孙麒很轻松和班长、教官聊天。



    “身材不错啊。”总教官笑着拍了拍孙麒的身材。



    “不然能称霸泳坛6年啊。”孙麒笑了笑，他对自己的身材还是很自信的。

    “要不，趁大家休息的时候，我们练练々¨？”杨远笑着提出，要一起练练。



    “好啊，要怎么练？”孙麒来到这里，本身就是要练的，哪里还会怕。

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