中医的世界（喻子音）（三）

    【胃失和降】导致的消化问题



    一般情况下导致胃失和降的原因有很多所以您要注意以下几点，一方面是饮食不要过于生冷，也不要吃一些过于寒凉的药物，这样都会损伤胃气，令胃失和降再有，平时要注意自己情绪的调节，不要想得太多，否则就会使得脾胃的气机郁结，也不要经常发怒否则的话就会疏泄太过，扰乱脾胃契机换季的时候穿衣也要注意，比如现在的天气，就要注意寒热的变化，如果现在受了寒邪，也会导致胃气上逆平时要注意多喝热水，这样可以调顺气机№外饮食不要偏咸尽量以淡平为主№外要注意，不要频频的做按摩之类的活动，因为非专业的按摩对身体也是有损伤的，可以去专业医院的针推科做做按摩平时可以用柿蒂，竹茹，石斛，山楂，麦芽，泽泻，各三克≥水服用每天一副，柿蒂可以降逆止呕，竹茹可以和胃，石斛可以养胃，山楂可以倒气，麦芽可以行气泽泻可以行水以上这些加在一起就可以调理脾胃的气机」脾胃恢复正常，食用的时候可以加白蜜一大勺，防止便秘的情况出现平时要注意，饮食的配合，期间不要喝冷饮，这药服用七天就可以有较好的治疗效果，服用半个月胃逆的情况可以得到改善，到时候可以吃点食疗的东西加以改善

    【表虚荨麻疹】



    表虚荨麻疹，一般情况下，如果经常出现这种荨麻疹，是属于表虚所导致的问题，只是吃抗过敏的药，完全不能起到治本的作用，最好的方法是服用一些强健肺气的药物，因为肺是主皮毛的，肺气如果强大的话，就不会出现表虚的问题，如果肺气虚弱，身体就会出现各种过敏的症状，最好长期服用防风，黄芪，白术各三克，每天泡水服用，泡的时候加一个大枣，这是中医增加抵抗力的著名方剂，玉屏风散因为中医认为抵抗力是源于肺气的，由肺气输布于体表，用来防止外邪♀个方子，可以益气，增加抵抗力，另体表的防卫坚固，同事还可以滋补脾系统，因为脾属土，肺属金取义土生金之意，服用这个方子之后，您的抵抗力会越来越强，您出现荨麻疹的次数会越来越少№外上下班期间，行色匆匆，从医学角度来说不算锻炼，如果锻炼身体，请采取其他的方法

    中医的世界（喻子音）（三） (第3/3页)

可以用长春果，枸杞，各200克∠好白酒3斤将药物泡在酒里，浸泡一周，每天服用一小杯，以上两个方法可以达到补充气血的作用№外平时可以用薏苡仁60克，炒扁豆山楂各15克红糖15克，每天早晨煮粥食用可以起到祛痰祛湿的效果♀些方法总和使用的方法大多数的月经中断问题都可以得到解决№外要注意，不要吃过多的点心，甜食，如果吃过多类似的食物的话，注意要多喝热水

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