第一更

    段天虽然吃苦。但是几天下来体能飞涨。却是自他开始修炼甲能以来最快的。也知道麦斯维尔这样做虽然让人很生气。但是好处却都是自己的。自然咬牙坚持下来。个月的时间过去之后。段天的第一阶段训练完成。在基本体能训练的同时。薄弱筋肉加强训练也一同完成。罩在衣服下面看不出来。但是如果脱去了外套。就能够看出来段天身上的肌肉线条越发明朗化了。不需要健美运动员的那些药物。他的肌肉和血管都能够清晰分明。这就是刻苦训练的结果。



    力量上也有了一个明显的飞跃。各种

    之所以产生这样的效果。完全是因为考量段天的体能极限所花费的时间太长了。虽然一直没有成功。但是在这个过程中。麦斯维尔对段天的身体构造以及潜能有了更深刻的了解。制定的计划自然会更加详尽。



    终于有了自己的体能极限。段天拿到手之后却悲哀的发现。他的处境并不比没有训练计划之前好。因为麦斯维尔给他制定的计划非常苛刻。训练量之重。超过了其他学员将近一倍！

    以麦斯维尔的眼光。这一套训练方案。几乎可以供一名进化战士一直练到死。



    段天的训练几乎同样有着四部分组成。不过他的细节方面可要比其他的人精细的多。这倒不是麦斯维尔偏心。既然被请来执教。麦斯维尔对每一个学员都是一视同仁。并不会因为段天是“重点培养对象”就对他多花心血。其他搭顺风车的人就会忽略一些。

    偏偏麦斯维尔整天阴沉着一张脸。手里拎着他的黑色教鞭。稍有不如意的的方。就会对段天抽打几下。虽然不是什么伤。但是那种教鞭也不知道是用什么东西做成的。打在身上格外的疼。麦斯维尔并不知道段天还没有加入军籍。他只是按照对待战士一贯的方法来对待段天。

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    麦斯维尔正是看清了这一点。所以才会花费了巨大的精力。要找出自己手下每一个学员的体能不足处。事实上在联邦内。就算是能够重视体能的教官。也不会像麦斯维尔这样“斤斤计较”。顶多也就是笼统的加强一下体能训练罢了。这就是为什么麦斯维尔能够成为联邦两大功勋教官的原因。



    麦斯维尔的计划不是简单的体能训练加薄弱环节加强训练。他不但找出了每一名选手的薄弱肌肉。而且还推断出来每一名战士的体能极限。通过训练。将这个极限不断往更高的的方推进。当这个极限达到一个最高值的时候。还要通过训练来保持。所以麦斯维尔的体能训练计划分为四个部分。首先是基本体能训练。接着是薄弱筋肉加强训练。然后是体能拓展训练。最后一步。是体能保持训练。

    第一更 (第1/3页)

    体能对进化战士有多重要？或许很多进化战士以为体能只不过是一种基础能力。因为进化战士的主要战斗力来自于进化战甲。体能只要足够负重进化战甲就可以了。甲能远比体能重要。可是事实上。但凡能够有很高成就的进化战士。无一不是体能优秀的战士。

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