第357章 玩命的训练

    他一愣！



    只见还没有等他反应过来……只见那影已经从山洞里边走了出来！

    两条上竟然多了一串又一串的钢圈……一个个的环绕在他的手臂上！



    每个手上各有十个的样子！



    哗啦啦的走了过来！

    只见影脸上带着笑道说着赵海铭道说:“你站起来！”



    随着他说……

    天哪！



    这一个钢圈的重量竟然是如此的重……



    只见他两条胳膊用劲才能拖得起那钢圈……但是很显然有些吃力……两条手臂上的青筋已经暴起，使劲用力的拖着……



    只见那影望着赵海铭道说:“知道么？这一个钢圈的重量是5斤重……等你什么时候能把这50斤重的钢圈套在手臂之上，能跟正常人行动自



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    看着影向着里边走去……那豪鬼突然笑道说:“嘿嘿，你小子要受苦了！”



    听到豪鬼这么说，赵海铭倒是一愣！

    “很简单！”只听那影突然笑了！



    随着他说完，只见他突然慢慢的站了起来……向着山洞里边走去……

    受苦？

    随着他走，手里边还多了两串哗啦啦的的铁东西……

    只见在那影的

    在赵海铭惊讶的同时，只见影已经慢慢的走了出来！



    这不仅一下子让赵海铭惊讶了！

    那豪鬼脸色难看闷哼着也不说话……



    赵海铭微微一笑道说:“那我怎么能提升我的速度？”

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……没办法！”

    赵海铭不知道他要干嘛，但还是乖乖的站了起来……



    影道说:“你把双手伸出来！”



    赵海铭果然按照影说的方法把两只胳膊给慢慢的伸了出来……随着他伸出来之后，只见那影，突然把自己的两条胳膊上那明亮的钢圈，胳膊使劲一抖！

    突然在他胳膊上的左右两个钢圈一下子向着赵海铭的胳膊上套去……



    在赵海铭的两条胳膊猛的套上那钢圈之后……一股很重的压力一下子从钢圈上传了过来，竟然压的他的胳膊有些红紫……

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