第三十三章 练习

    拳头快速摩擦空气，竟然出现了嗡嗡的爆鸣声。



    “这就是重锤吗？”杨智收回拳头，他感觉刚才自己的一拳，能轰破一堵墙！因为他刚才能明显的感觉到一种全身协调发力的感觉。

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    但是这个重锤却能做到，它可以让你在任何时刻，让你的每一拳都能发挥出最上限的力量。



    “直拳！”杨智回忆着重锤里面的直拳招式，根据记忆传承里面的肌肉记忆，身体的协调，快速的朝前一拳打出。只见，他以最快的速度、最短的力程，让力量从脚掌蹬地开始，经小腿、大腿、腰胯、背部、颈肩、手臂，逐级借力，最终在拳锋上发泄出来。

    也就是说，你的每一个攻击，都是属于重拳的范畴！



    大家都知道，你在搏斗的过程当中，你不可能每一拳都是全力出拳，重拳是需要蓄力的过程的。所以很多格斗家往往在持续的交锋当中无法每一拳都能发挥出100%的力量。十拳当中只有一两拳能做到100%发挥全身的力量。

    嗡！

    “以前我的自己，真的是只会蛮力啊。”

    杨智知道，虽然自己大脑里有着重锤的108招式

    “不过刚才的那一拳，我还是没有彻底掌控发力技巧。”杨智此刻感觉自己的右臂的肌肉微微有些酸疼。有一种用力过猛拉伤的感觉。其实就是他对于自己刚才的肌肉协调，身体各个部位的协调，用力的控制还有出拳的方向还是有些地方没有掌控。



    “还是需要练习！”

    “而重锤就是最大化的开发和运用人体的肌肉和筋骨的运用方法！能打出每一拳每一脚都能达到重拳的效果。所以就命名为重锤！”杨智也知道，如果你不懂得运用身体的力量，那么你一拳打出去的力量，没有任何发力技巧，纯粹依靠上肢蛮力，这个系数可能不到50%，甚至只有10%。



    但是这个重锤可以让你100%发挥出你全身的力量甚至120%！

    第三十三章 练习 (第2/3页)

是持久力，都是通过肌肉的收缩来完成的。但是通过这些力量所做的功，都离不开骨骼支撑的作用。”

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