第227章 在家好好复习

    “滚。”



    ……

    他双手交叉，抓着t恤下摆，往上一撸，露出来漂亮结实的上半身，这是可以让任何女孩子都眼馋的身材。



    如果宋嘉木刚刚是这样脱了上衣在背后抱她的话，也许她会允许他多抱一会儿的。



    “你、你干嘛又脱衣服！”云疏浅一边欣赏着他的身子，一边喝粥。

    “锻炼啊，外面刚下了雨，今天不跑步。”



    “我给你盛了一碗粥。”

    云疏浅喝完了粥，走过来搬他的哑铃。



    看着不大，但入手的时候，立刻就感觉到了沉重感。



    “宋嘉木，这个哑铃多重？”



    “二十斤，你小心点不要砸到脚了。”



    “我举不起来！”



    云疏浅憋住了劲儿，那细细嫩嫩的手臂明明已经在用力了，但一点肌肉都没凸显出来，好似力气都跑到了脸上去了一样，哑铃也歪歪扭扭地摆着，愣是没举起来。



    这样沉重的哑铃，到了宋嘉木手上就立刻听话了，他抓着哑铃，从垂直的方向开始，以手肘为中心，向上弯举，一下又一下。



    “这个我能举起来。”



    云疏浅举不起哑铃，她就拿起一旁的那根黑棍子来举。



    “那不是用来举的。”



    “那是用来做什么的？”



    “臂力器用来拗的，你双手抓着两边把手，然后用力拗它，让它弯曲。”



    云疏浅就按照宋嘉木教她的做，可那结实的弹簧纹丝不动，臂力器依旧崩得笔直。



    “这么粗这么硬，怎么令它弯曲？”



    云疏浅放弃了，她的手掌本来就小，握都有些握不牢，还拗呢。



    “给我。”



    宋嘉木伸手，云疏浅就把臂力器给他了。



    只见宋嘉木双手握着把手，用力地往中间弯曲，这根又粗又硬的臂力器在他的力量下轻易地就弯曲了，弹簧发出来嘎吱嘎吱的声音。



    云疏浅看得心惊胆战的：“这要是被弹起来砸到脑袋，肯定要开花了吧？”



    “把护绳套手上就没事。”



    “那我们一起锻炼吧！”云疏浅说。



    “你不是不喜欢锻炼吗？”宋嘉木看了眼她的细胳膊细腿的。



    云疏浅却跑过来扑到了他的后背上：“你背着我，然后你锻炼，我们就是一起锻炼。”



    “还能这样的？！”



    “刚刚做家务你不也这样？快点！”



    宋嘉木只好背着她一起锻炼，还真别说，负重九十多斤在锻炼，连他也有些顶不住了，背着云疏浅做了一组上下蹲之后，他的大腿都直颤颤。



    云疏浅倒是感觉好玩得很，见他上下蹲做不动了，她便骑马儿一般，跨坐在他后背上，让他做俯卧撑。



    “驾！驾~！”



    宋嘉木青筋暴起，每一下俯卧撑都带着九十多斤的重量，做了十来下之后，他再也撑不住了，啪叽一下趴在了瑜伽垫上。



    “我不行了不行了！”



    宋嘉木满头大汗，拍着地板求饶。



    云疏浅乐得咯咯笑，觉得自己成功榨干了他。



    .



    .



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    “你不是说一起做家务吗？”



    “这就是一起做家务？”

    于是她的声音也变得很软了。



    “哎呀你干嘛……”

    “对啊，我抱着你，你做家务，咱们就是一起做家务。”

    当然了，严格来说，宋嘉木的房间称不上什么乱糟糟，只不过以女主人的姿态来去收拾他房间的时候，会让云疏浅感受到某种特别的满足。

    嗦着粥从厨房出来，看见宋嘉木在剥t恤。

    从他房间出来，云疏浅又来到了厨房，打开冰箱看看有什么菜，见到泡在水盆里的粽叶以及红豆，锅里还有煮好的瘦肉粥。



    她拿出碗来盛了两碗，其中一碗是给宋嘉木的。

    她的腰那么细，她的小腹那么平坦，少女的曲线紧俏，这样从后面抱住她的时候，别提多满足了。



    他的手掌有厚实的炙热温度，隔着衣衫穿透到她的肚皮上，那一瞬间的踏实和满足让云疏浅身子都有些发软。

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手搂住了她，宽厚温实的手掌，柔柔地落在了她平坦的小腹上面，他的下巴垫在她的肩上，闭上眼睛，贴着她的脸庞。

    “放凉再吃，我先练练。”



    宋嘉木把瑜伽垫在客厅空旷的位置铺展开来，跟往常一样，不跑步的时候，他就做上下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等力量训练。



    先简单热身，原地高抬腿，拉伸肌肉和关节等等，因为人帅，姿势还标准，看起来就很赏心悦目。

    云疏浅坐在沙发上，好奇地看着他锻炼，感觉他在锻炼的时候，她也得到了锻炼一样。



    宋嘉木还买了一些运动器材，比如哑铃、臂力器等等。

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