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第104章:关禁闭等于闭关修炼

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    林逸心里生出一阵狂喜。



    哈哈,

    已经不戴在身上,林逸自己把他们铐上。



    晚饭时,



    林逸的伙食得到了极大改善,不再是一片黑乎乎的面包,从下面的小铁门塞进来一个铁盘,里面放着煮玉米、鸡腿、面包,水果是一根香蕉,另外还有一瓶矿泉水。


    林逸坐起来,把餐盘放在桌上吃起来,说实话,这些东西的口味真不咋滴,全都是流水线上下来的即食食品,不过这也比之前的黑面包强得多。



    最起码他能填饱肚子了。

    俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、收腹抬腿、侧拉、俯身提膝...虽然这些动作是徒手,可组数多了依旧能虐死人。



    他手上带着手铐脚镣,林逸偷偷把手铐打开,只留下脚镣,把手铐链条缠在腰间,这样如果有狱警检查,林逸背对着门,把手放在前面,狱警根本不会发现他摘了手铐。



    开始锻炼。



    二十个一组,每样先来几组。



    很快林逸就出了一身汗。



    不过他没有停,继续练下一个项目,练习易筋经,林逸看的书里,对易筋经的解释就是拉伸筋骨,类似印度瑜加,一开始动作很简单,越往后动作越难。



    修炼完易筋经,只是热身完毕,林逸先打了几遍黑龙十八手,然后根据前些日子脑海里模拟的拳击、散打、泰拳、自由搏击、巴西柔术、以色列马加术招式,自己总结的一套搏击招式练起来。



    其实林逸这套拳并没有什么特殊的,依旧只是力量、技巧的结合而已,只不过他根据自身情况,找出最适合自己的东西,把技术变成本能,才能在用的时候如臂使指发挥出来。



    怎么打人没关系。



    拳头,招式,板砖,折凳,



    只要能打倒对手就行。



    卡察。



    小铁门被人从外面打开。



    大脸狱警的眼睛贼兮兮的看着林逸,林逸此刻背对着他,手里铁链哗啦啦作响,正一下下的坐着深蹲。



    大脸狱警没发现异常,又把小铁门关好。



    林逸继续锻炼。



    

    手里捏着铁链,心里下令“收取”。



    刷。


    林逸躺在床上,身体侧着向里,他摸了摸手上的铁链,心里琢磨自己的黄金空间能不能收走手上的脚镣手铐。



    试试看。


    林逸手上的手铐和脚上的脚镣瞬间消失。


    有了这个能力,那他逃跑的几率又增加了无数倍。


    不过出来时,

    他作为重犯,送去法庭受审时,肯定会带上手铐脚镣防止他逃跑和做出其他危险行为,现在能收走手铐脚镣,到时候他就可以自由行动,想做什么就做什么。



    林逸又偷偷放出手铐脚镣。

    卡察,



    小铁门被关上。

    第104章:关禁闭等于闭关修炼 (第3/3页)


“托尼,给他和其他犯人一样的食物。”

    吃饱喝足,林逸休息了一下,开始做运动,他的身体虽然得到系统强化,可基础并不算太好。



    系统增强是在原有基础上进行加成,所以说林逸的基础身体越好,他的加成也越高。



    林逸准备利用闭关这段时间,把身体练得更棒,他很期待锻炼后的效果。


    没有器械?



    无所谓。

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