第一百五十章 方法有效

    杨瑾现在就感觉自己的身体好像一个水罐子一样，里面的热气在全身骨骼筋脉中荡来荡去，浑身酥酥麻麻的。



    以前他每次修炼完毕之后，感觉身体胀热难受的时候，都会主动放开全身毛孔，让身体里的热气，变成汗水流出体外。

    不过杨瑾知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那都是气刺激毛孔神经产生的错觉。



    “……十字腿法软骨断，指裆锤下靠为锋。



    上步七星架手式，退步跨虎闪正中。

    转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。



    如封似闭顾盼定，太极合手式完成。

    三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法也跟着一变，呼吸变得十分绵长。



    甚至一旁的傅明瑜、沈毅众人都可以听到他鼻间进出的气流声。



    这声音又显得十分古拙，便如同真的有一头老龟在蛰伏，那吐息声似沾染了千万年的尘埃。



    “刚才我险些拿捏不住气血，放开毛孔，元气流失！



    看来这是因为我之前全身的气血都被百毒金蚕蛊凝练过，虽然全身的气血数量相比以前少了一些，但是在质量和密度强度上却大大的提高了。



    而且现在我体内有百毒金蚕蛊的配合，这吸收药膳的效率也高了不少，高了足有之前的一倍还多。



    再加上随着慢慢熟练，这走八卦桩，按内三才外八卦的方式锻炼身法的速度提高了不少。



    以形导息，导致体内三宝



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    肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。……”



    杨瑾心中默念上辈子学过的太极拳行拳口诀，双掌缓缓推动，身体随着步法不断变换转动。

    搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。



    十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。

    每一次出掌抬腿，都严谨无比，动作呼吸，气力劲道全部到位，他体内的气血呀随着他不断变换的招式在筋脉中来回鼓荡。

    虽然每次随着汗水顺着毛孔一股气的流出，他都有一种酣畅淋漓，很痛快的感觉。

    练了一会儿，他就感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪一样，肿起了老大。

    但那种感觉虽爽，热气排空之后的疲乏却让人感觉空虚，远不如现在这种酥酥麻麻，热气在身体穿梭鼓荡的感觉舒服。



    随着杨瑾一步步推手换掌，身体的热气始终散发不出去，而是在他的筋脉骨骼之内渗透鼓荡。

    斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。



    海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。

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    “太极拳法妙无穷，掤履挤按雀尾生。

    全体大用意为主，体松气固神要凝。”



    渐渐的，杨瑾感觉到身体内的热气越聚越多，他闭合毛孔的力量竟然不够了。



    发现这种情况之后，他连忙屏气凝神，将太极拳最后一式打完，然后身形站定，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。

    呼吸！



    随着将身体内的一口浊气完全排尽，杨瑾感觉一切都静止了，只剩下自己的呼吸声，接着混元桩的站定，跟着他的气息一变。

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