第一百六十一章 限制炼己筑基速度的原因

    再加上他中午刚用过这听息培元法固本培元，身体各部位原先吸收的那些气血元气还没有完全吸收掉，现在几乎已经饱和了。



    所以，他的身体现在一时之间还无法再吸收更多的气血元气。

    虽然现在每天大补药膳和大鱼大肉的不断补身，还有三宝罗汉拳这门顶尖的筑基神功不断凝血淬体，炼己筑基。



    但毕竟现在身体的根基还是太浅，所以一时间无法吸收太多的气血精华，导致自己现在在炼己筑基上速度上不来。



    要想身体能吸收更多的气血精华，得将我现在自身的锻体程度变得更高才行。

    只有这样，锻体的程度高了，就相当于容器变大了，那么我接下来身体各部位吸收气血精华的效率也会变高！



    听说用药材洗伐，全身配合气血精华凝血淬体的效果极好，就是不知道沈毅给我准备用的药浴方子效果怎么样？”

    从而由内而外，循序渐进将身



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    杨瑾这次运转听息培元法，听息观光，固本培元的时间不长，只运行了不到一刻钟就主动停了下来。



    不是他不想再多坚持一会儿，实在因为他习武时间太短，身体的根基太过浅薄。

    站定之后，手掐阴阳子午诀，以混元桩站定开始梳理体内沸腾澎湃的气血。



    同时再次运转起刚从司徒南那里学会的固本培元秘法“听息培元法”，用听息观光，内视培元的方法，凝血淬体，固本培元，炼己筑基。

    一时无法吸收太多的气血精华用来淬炼身体，毕竟炼己筑基也要循序渐进才行，不可能一下子提升太多。

    如果再继续修炼下去的话，只怕还是会和中午修炼时那样，到最后还是一样锁不住元气精华。

    说起来，还是因为我如今习武的时间太短，再加上这具身体的底子实在太薄。

    只会让他服用了珍贵药膳和大量食物，用三宝罗汉拳好不容易凝练出来的气血精华白白地浪费掉。



    “看来今天晚上还真有必要试一试沈毅所说的药浴之法了。

    到最后，他整个人犹如一阵风在砖上来往如飞，迅捷无比，手中的青虹剑也在他的手中犹如一点寒星随时乍现。



    这次足足练习了大半个时辰，杨瑾只觉得浑身气血沸腾不止，胸中的气息也变得有些急促散乱才停下脚下的步伐。

    第一百六十一章  限制炼己筑基速度的原因 (第2/3页)

快，手中出剑收剑的速度也随之三宝罗汉拳内修之法的呼吸吐纳频率加快。

    杨瑾察觉体内的情况，不得不从听息观光的入静状态中退了出来。



    他精神力较之常人强大太多，对心神之力掌控自如，可以很容易就能入静修炼。



    想到下午分别时沈毅说的话，杨瑾不由得对晚上的药浴充满期待。

    所谓内练一口气，外练筋骨皮，这也是武学修炼中锻体常用到的一句话。



    以凝血淬体之法锻体，是内炼之法，淬炼的主要是血液骨骼，然后再由精血元气渗透身体的各个部位，五脏六腑，心脏大脑以及肌肉皮肤。

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