第一百八十章 传授心法

    跑步结束，周娇阳忙给他递去一张干净的毛巾。



    “唉…好久没有这么痛快的跑步了，体力下降了。”

    “不用特意夸我，我也没有气馁，以前那是吃不饱，锻炼少了，但你们这里生活条件很好，我决定把身体重新锻炼起来。”



    “好了，我们到椅子那边去。”吴鹏指着小广场边缘的石椅处说道。



    此时小广场很安静，除了三人外，一个人也没有。

    吴鹏接下来就是给两人念了两遍心法的口诀，等两人熟记后，接着解释口诀内真气在哪些穴位经过及循环。



    又输入真气分别在两人的体内游走一圈，这下不用两人慢慢的找穴位了，直接按部就班的按照之前真气游走的地方打坐运行就行了。

    到了小广场，吴鹏依然在跑，同时对两人说道：“继续沿着小广场边沿跑十圈。”



    说是小广场，但小广场也有两三个足球场那么大，十圈下来路程不短。

    有些愧疚的说道：“下回我就在楼梯口那里等着你们。”



    三人下了楼，然后跟在师父身后朝小广场小跑着过去。

    周娇阳和燕靳虽然累，但两人是异能者，并没有出多少汗水，吴鹏恰恰相反，他衣服都打湿了。

    以前吃不饱饭，他都不敢怎么过度锻炼，就担心体力消耗过度，身体吃不消。

    一次不停的跑上万米路程，能说不愧是当过兵的吗？

    如今多跑了几圈，他就虚了，感觉出来的汗水都是虚汗。



    “师父不用谦虚，作为普通人，您已经很厉害了。”

    是他大意了，出门前没有开启精神力先探查一下，幸好站在他们家门口的是师父，若是什么不怀好意的人，就不是一件愉快的事情了。



    吴鹏一愣，但联想到刚刚女徒儿那突然瞪大的眼睛，心想是自己把人给吓到了。

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    燕靳则是黑着脸，“师父，您下回能不能换个地方站着？”

    接下来就是打坐修习心法的时候了，已经七点多，开始有人



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