第二十八章 呼吸吐纳！周天循环！

    秦坤心中有了决断。



    吐纳术不能强练，感受到肺腑的负荷就需停下来，否则伤及肺腑，这种内伤可比伤筋动骨严重的多！

    秦坤拳出如风，配合着呼吸吐纳，这对他的体力消耗相当的巨大，比起以往修炼就跟负重修行一样，不一会就让秦坤感受到了疲惫。



    不过身体疲惫，这却是好事，表明修炼是起了作用了，如果感受到极为轻松，那反而不是一种好事！

    察觉到其中的关键，秦坤修炼吐纳术的动力十足。



    秦坤发现，他一个周天的呼吸吐纳最长能持续近半个时辰，就能感受到肺腑的负荷，需要停下。

    秦坤有些兴奋，这吐纳术很适合他！非常的适合他！



    吐纳术一个周天吐纳的时间越长，带来的提升就越大，试想如果秦坤的肉身继续蜕变，甚至能做到一个周天的吐纳持续一天，那岂不是等于他时时刻刻都在修行吐纳术？这相当的惊人！

    “如此的话……我一天最好修炼两次吐纳术，而且需要间隔时间长一点，早上和晚上睡觉前吐纳一个周天，是最合适的，不用担心损伤到脏腑！”

    早晚一次吐纳术修行，每次吐纳半个时辰，既保证修炼效率，还能够不耽搁秦坤做其他事。

    “呼！呼！”

    吐纳术一大优点，就是能无视时间、地点限制，只要能够呼吸，那就随时都能修行！



    天色刚蒙蒙亮，秦坤便早起起床，一边演练着铁石拳，一边熟悉着吐纳术的呼吸方法，这令他心分两用，颇为的不适应，但秦坤知道，初练是这样的，只要熟悉一些，就能够随时转换呼吸吐纳的方法。

    这意味着他的肺腑更加强壮，一个周天的吐纳维持时间比其他人能长上几倍，而修行吐纳术的效率、带来的提升，也比其他人强上数倍、十倍！



    “习武……就是挖掘身体的潜力，让身体产生蜕变，而一副强健的体魄，更是重中之重，就如同地基，够牢固，才能建造出摩天大楼！”

    第二十八章 呼吸吐纳！周天循环！ (第3/3页)

变，让得身体壮硕如牛，无论是身体还是脏器，都是远胜过普通人甚至是习武之人。

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