第六十七章 有本事再说一次

    补了一段时间，祝遥光现在正式迈入了第二阶段，她计划每天早上慢跑十五分钟到半小时，晚上去她新报的一个瑜伽私教课，开始练习瑜伽。



    她是个新手，最开始肯定是需要老师指导的。

    有空，她要做些擅长的小点心，跟邻居认识认识，打理好关系。



    都说远亲不如近邻，若是有什么事情，邻居还能帮上忙。



    打定主意，祝遥光站起身，带着汤圆坐电梯下楼了。

    她不知道，在邻居家的大门背后，宋怀舟冷汗涔涔地将身体贴在大门上，透过猫眼看着她的一举一动。



    那天他在自己老妈面前夸下海口，说得轻易。

    自己每天六点起来出门丢垃圾跑步运动。



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    所以，祝遥光从出院之后便制定了周密详细的锻炼计划。



    刚出院那段时间，她身体还在恢复期，所以每日只是按照她找的教程好好吃饭补充营养，将失去的元气给补回来，顺便做一些非常轻缓的拉伸锻炼。

    尤其是去世界各地旅游。



    她总不能一边吸着氧气瓶，一边气喘吁吁地爬山，旅游中途如果身体一直不舒服，还能欣赏到什么美景？

    这是第一阶段。

    汤圆哼哼唧唧地在门口跟祝遥光撒娇不肯走，祝遥光给她吃了几口小零食，汤圆才乖巧地套上项圈跟着她走。

    应该是有邻居住了过来。

    祝遥光终于哄好了汤圆，笑着抬起头，却看到了对门的邻居家，门口依旧冷清。



    前段时间她看到有人进去打扫卫生了。

    第二天祝遥光早早就醒了，神清气爽的要带着汤圆去跑步。



    她为自己制定的人生想做的一百件事计划，很多件都需要一个强健的体魄来支撑。

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    过了很久，对面的江恒才发过来一句“好”。

    等他真正搬过来之后，却过得像是做贼一般。



    他们这栋楼是一梯两户的格局。



    宋怀舟早派了人在这层楼装了监控。

    最近每天他都在监控里观察祝遥光的出门动向，避开她的活动时间。



    只是，平时祝遥光都是七点半才出门活动。

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